Leber gesund – Leben in Harmonie

Vortrag mit
Dr. med. Magdalena Gameiro
Fachärztin für Allgemeinmedizin

📆 Samstag 11. April | 14:30–16:00 Uhr
Aloha Yoga
Hauptstraße 109
63512 Hainburg

Eintritt: 10 € (bar vor Ort)

Kennst du dieses Gefühl, dass irgendwas nicht stimmt – aber du kannst es nicht greifen?

Du bist müde, obwohl du eigentlich genug schläfst.
Schneller gereizt, als du es von dir kennst.
Dein Kopf ist voll und gleichzeitig irgendwie leer.

Gerade jetzt ist die Zeit, in der unser System ganz natürlich auf Entlastung und Reinigung ausgerichtet ist.
Und genau hier spielt deine Leber eine zentrale Rolle.

Sie ist so viel mehr als nur ein „Entgiftungsorgan“.
Sie ist eng verbunden mit deiner Energie, deiner Stimmung, deiner inneren Balance.

In diesem Vortrag bekommst Du einen ehrlichen, verständlichen Einblick – aus medizinischer Sicht und gleichzeitig mit Blick auf das, was dich wirklich unterstützt!

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Samstag SPECIAL YinYoga & Somatic & Yoga Nidra

Yin Yoga & Somatic & Yoga Nidra

Entspannt ins Wochenende

mit Ana Andrea

Ein Abend zum Loslassen, Weichwerden und innerlich zur Ruhe kommen.

Sanfte, somatische Bewegungen und länger gehaltene Yin-Positionen helfen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen.

Somatic in Verbindung mit Yoga ist eine sanfte Praxis, in der Wahrnehmung, Atem und kleine Bewegungen das Nervensystem beruhigen und den Körper von innen ordnen.

Den Abschluss bildet eine wohltuende Yoga-Nidra-Sequenz, die tief entspannen lässt und einen sanften Übergang ins Wochenende schenkt.

Keine Vorerfahrung nötig.

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