Yin Yoga & Somatic & Yoga Nidra Entspannt ins Wochenende mit Ana Andrea Ein Abend zum Loslassen, Weichwerden und innerlich zur Ruhe kommen. Sanfte, somatische Bewegungen und länger gehaltene Yin-Positionen helfen, Spannungen zu lösen und das Nervensystem zu beruhigen. Somatic in Verbindung mit Yoga ist eine sanfte Praxis, in der Wahrnehmung, Atem und kleine Bewegungen READ MORE
