Aloha Yoga · Yoga Retreat 2026
Rhön Retreat
Urlaub für Körper, Geist & Seele
Do 27. – So 30. August 2026 · MUT.HAUS · Bischofsheim an der Rhön
Was dich erwartet
Drei Tage, in denen du wirklich ankommst.
Wir starten jeden Morgen mit einer kraftvollen Vinyasa-Praxis, die deinen Körper weckt und deinen Atem in Bewegung bringt. Tagsüber schenken wir uns Zeit für einen Mala-Workshop — dein eigenes, von dir geknüpftes Werkzeug für Meditation und Achtsamkeit. Am Samstag ziehen wir hinaus in die Rhön und verbinden Wandern mit einer Gehmeditation. Die Abende werden weicher: sanftes Yoga, Yin und stille Momente lassen den Tag ausklingen.
Eingebettet in das kleine MUT.HAUS, das während des Retreats nur uns gehört, mit liebevoll zubereiteter vegetarischer Vollverpflegung und der Weite der Rhön direkt vor der Tür.
Komm mit. Atme durch. Geh anders nach Hause, als du gekommen bist.
Dein Programm
Drei Tage Rhythmus aus Bewegung & Stille
Donnerstag
Ankunft am Abend · gemütliches Kennenlernen
Freitag
Morgens dynamisches Vinyasa Yoga · tagsüber Mala-Workshop · abends Meditation mit deiner Mala und sanfte Yoga-Praxis
Samstag
Morgens Vinyasa Yoga · mittags Wanderung mit Gehmeditation in der Rhön · abends Yin Yoga
Sonntag
Morgens Abschluss-Praxis · Abreise bis 11 Uhr
Yoga-Einheiten zwischen 75 und 90 Minuten. Mahlzeiten sind so getaktet, dass du erst Yoga praktizierst und dann gemeinsam mit der Gruppe isst.
Dein Paket
Unterkunft & Yoga-Paket
Unterkunft & Verpflegung
- 3 Übernachtungen
- 3× Frühstücksbuffet
- 3× Abendessen (2-Gänge-Menü)
- 2× süßer Nachmittagssnack · Obst & Kaffee
- Getränke-Flatrate (Wasser, Tee)
- Alleinige Belegung des Hauses
Yoga-Paket
- 5 Yoga-Einheiten (75–90 Min)
- Mala-Workshop inkl. Material
- Meditation & Gehmeditation
- Kleine Gruppe (8–14 Personen)
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
— B. K. S. Iyengar
Dein Zuhause auf Zeit
Das MUT.HAUS — euer Refugium
Helle Zimmer mit Balkon oder Terrasse, ein Seminarhaus mitten im Garten, regionale Küche und der Kreuzberg vor der Tür. Während eures Retreats seid ihr die einzigen Gäste im Haus.
Fotos: MUT.HAUS · Familie Nguyen
Anmeldung
Bereit, dabei zu sein?
Interesse? Schreib mir kurz — ich schicke dir alle Details und wir schauen gemeinsam, ob das Retreat zu dir passt.
Aloha Yoga · Hauptstr. 109 · 63512 Hainburg
www.aloha-yoga.eu
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@aloha_yoga_hainburg