Entdecke die Welt des Kinder Yoga!
Willkommen zu unserem speziell konzipierten Kinder Yoga Kurs – ein magischer Ort, an dem sich junge Abenteurer auf eine spannende Entdeckungsreise durch Körper und Geist begeben können. Unser Kurs ist darauf ausgerichtet, Kindern die einzigartigen Praktiken des Yoga auf spielerische, altersgerechte Weise näherzubringen.
Yoga für die Kleinen: Warum es so besonders ist
Kinder Yoga unterscheidet sich in vielfacher Hinsicht vom Yoga für Erwachsene. Unsere jüngsten Yogis entdecken ihre Fähigkeiten und Grenzen nicht durch stille Meditation oder komplexe Asanas, sondern durch Geschichten, Spiele und kreative Bewegungsformen. In einem farbenfrohen und anregenden Umfeld lernen sie, verschiedene Yoga-Haltungen (Asanas) auf ihre eigene Weise zu interpretieren und umzusetzen.
Spielerisch zu mehr Fokus und Balance
Kinder sind von Natur aus neugierig und energiegeladen. Yoga unterstützt sie darin, ein besseres Körperbewusstsein und eine verbesserte Konzentration zu entwickeln. Durch die spielerische Herangehensweise schaffen wir eine Balance aus Bewegung und Ruhephasen, sodass die Kinder lernen, auch im Alltag einen Ausgleich zu finden.
Vorteile von Yoga für Kinder
- Steigerung der Flexibilität und Kraft: Auf spielerische Weise lernen Kinder, wie sie ihre Muskeln stärken und ihre Beweglichkeit erhöhen können.
- Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstachtung: Kinder Yoga stärkt das Selbstvertrauen durch nicht-wettbewerbsorientierte Übungen, die dem Kind ermöglichen, seine eigenen Stärken zu entdecken.
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit: Die Konzentration auf Atemtechniken und Balance hilft Kindern, sich zu fokussieren und ihre Aufmerksamkeit zu verbessern.
- Unterstützung der emotionalen Resilienz: Durch Entspannungsübungen und Meditation lernen Kinder, mit Stress umzugehen und ihre Emotionen zu regulieren.
- Soziale Kompetenzen: Interaktion und Gruppenspiele fördern Teamwork und Empathie unter den kleinen Yogis.
- Spaß am Lernen: Kinder Yoga ist eine wundervolle Möglichkeit für Kinder, Freude an der Bewegung zu finden und Neues in einer unterstützenden Umgebung zu lernen.
Unser Kursangebot
Der Kinder Yoga Kurs ist für Kinder im Alter von 6 – 10 Jahren geeignet und findet wöchentlich Donnerstags um 16:00 Uhr statt. Unsere qualifizierten Kinder Yoga-LehrerInnen haben spezielle Programme entwickelt, die sich den Bedürfnissen Ihres Kindes anpassen und stetig weiterentwickelt werden.
Melden Sie Ihr Kind noch heute an und beobachten Sie, wie es auf der Yoga-Matte wächst und gedeiht!
Melden Sie Ihr Kind gerne hier über Eversports an.
Freuen Sie sich auf ein strahlendes Lächeln und leuchtende Augen, wenn Ihr Kind die Welt des Yoga bei uns entdeckt!